Jsem Iris Mango již od roku 2010 pomáhám lidem a sportovcům k navrácení zdraví prostřednictvím celostního coachingu, který zahrnuje 4 hlavní pilíře. VÝŽIVA – POHYB – MYSL – REGENERACE. Důležitá je trvalá změna životního stylu, díky níž se můžete cítit skvěle ve svém těle.
Na poli fitness, wellness i nutrice jsem dosáhla vysokoškolského vzdělání v oborech TRENÉR FITNESS & KULTURISTIKY 1.třídy (UK FTVS), NUTRIČNÍ SPECIALISTA & sportovní diagnostika (VŠTVS Palestra) a WELLNESS SPECIALISTA (VŠTVS Palestra).
Má práce je vždy založena na individuálním a lidském přístupu, faktických znalostech lidského těla a jeho fyziologie, praxi a na tom, že se neustále snažím prohlubovat své znalosti, abych mohla být erudovanou podporou pro klienty i kolegy, které školím. Po ukončení studií jsem absolvovala řadu doplňujících kurzů a seminářů z psychologie (kurz hlubinné psychologie, mentální disciplíny, práce s podvědomím nebo i šamanské retreaty).
Za posledních 15 let jsem pracovala v mnoha libereckých a pražských fitness centrech, kde jsem působila jako osobní trenér a výživový specialista, paralelně jsem působila jako externí poradce na prestižní české estetické klinice nebo jako coach známých osobností.
Během této doby jsem získala nejvíce zkušeností, díky nimž se mi nyní daří velmi efektivně naladit na individuální hodnoty, potřeby a priority klientů tak, abychom společně našli co nejlepší řešení.
2017 – 2019
Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra s.r.o. – Wellness specialista
2014 – 2017
Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra s.r.o. – Výživový poradce; sportovní diagnostika
2012 – 2014
Trenér fitness a kulturistiky I.třídy UK FTVS
2010 – 2011
TUL – pedagogická fakulta (AJ – TV), speciální pedagogika (nedokončeno)
2004 – 2008
Ekonomické lyceum – OA Šamánkova
2023 – 2024 – kurz hlubinné psychologie
2023 – kurz podvědomí (your people)
2022 – kurz mentální disciplína (your people)
2013 – Autotrakce, trakce, mobilizační cvičení
2012 – Asistovaný strečink
2011 – Power Plate studio training
2011 – TRX a BOSU CORE instruktor
2010 – PT level 1 HOLMES PLACE
2010 – Osvědčení KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ a ZDRAVOTNÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA – TUL
2010 – Sportovní a kondiční masér – Technická univerzita Liberec
2009 – Instruktor T-BOW
2009 – Trenér fitness a kulturistiky II. třídy – Trenérská škola Petra Stacha
2009 – Osvědčení cvičení těhotných a syndrom pánevního dna
2007 – Absolvent specializovaného kurzu AD KICK BOX FISAF
2006 – Fitness instruktor Pilatesova metoda WEB
2005 – Certifikát instruktora dětí a mládeže FISAF CORE
2005 – Certifikát instruktora aerobiku a fitness FISAF CORE
2024 – současnost – trenér Padera gym
2023 – současnost – člen zkušební komise pro profesní kvalifikaci trenér fitness MŠMT
2022 – současnost – hlavní lektor FIT PRAHA
2020 – 2022 – Řízení fitness sekce pro Gymbeeee
2019 – 2020 – Kondiční trenér a výživový poradce v týmu Victory fitness
2019 – Manager ořechových směsí pro NUT4U
2017 – současnost – Konzultant a coach zdravého životního stylu Petra Clinic
2017 – současnost – Poradce zdravého životního stylu, instruktor a lektor v Pulse fitness & wellness Benešov
2016 – 2019 – Event coordinator vzdělávacích kurzů ISV (Institut sportovního vzdělávání)
2016 – 2019 – Event coordinator pro turnaje MMA pro MMAA (Mixed martial arts association)
2015 – 2016 – Poradce zdravého životního stylu ve ValensFit, zabývající se DNA
2014 – 2018 – Lektor a koordinátor vzdělávacích kurzů zdravého životního stylu pro Dexter Academy
2011 – 2013 – Kondiční trenér a výživový poradce v týmu Holmes Place
2007 – 2010 – Kondiční trenér sportovních klubů: HC Bílí tygři, FC Slovan Liberec, SK Slavie Praha
Made by: ELIS web
