iris.nutricoach

info@irismango.cz

+420 721 714 252

Kdo je Iris?

Jsem Iris Mango a pomohu Vám k navrácení zdraví prostřednictvím celostního coachingu, který zahrnuje 4 hlavní pilíře. VÝŽIVA – POHYB – MYSL – REGENERACE.

Není možné řešit pouze jedno a očekávat výsledky. Důležitá je trvalá změna životního stylu, díky níž se budete cítit skvěle ve svém těle.


Má práce je vždy založena na individuálním a lidském přístupu, faktických znalostech lidského těla a jeho fyziologie, mnohaleté praxi (s klienty pracuji od roku 2010) a na tom, že svou prací žiji a neustále se snažím prohlubovat své znalosti, abych Vám mohla být erudovanou podporou.

Nutricoaching

Nutricoaching spočívá v dlouhodobém vedení s cílem naučit Vás především, jak se správně stravovat. Ale nejen to. Jedná se o dvouměsíční intenzivní program, kterému předchází jeden týden 100% fotoreportingu a také konzultace, kde se budu ptát na Vaši anamnézu, cíle, možnosti, chuťové preference a celkový životní styl.

Trénink

Je jedno, zda chcete zhubnout, zlepšit kondici, zpevnit tělo, zbavit se bolesti zad nebo nabrat svaly. Je jedno, zda jste nesportovec, úplný začátečník, rekreační sportovec nebo dokonce výkonnostní sportovec.


Společně najdeme takový systém, frekvenci a způsob, který Vás bude bavit a zároveň pomáhat.

Proměny klientů

Prohlédněte si, jak vypadají proměny klientů pod mým coachingem.

Probiotika

Už Hippokrates tvrdil, že nemoc začíná ve střevech. Nyní je vědecky prokázáno, že až 70 % našeho fyzického i duševního zdraví a imunity ovlivňuje právě mikrobiom, tj.skupina střevních organismů.


Přečtěte si více o zdraví střev, mikrobiomu a účincích probiotik. A objednejte si svá probiotika značky Harmonelo přesně podle Vašich potřeb.

Instagram

Made by: ELIS web | 2022